なぜ特上ロースという響きにダイエットはかくも脆いのか

朝はきちんと伝統的なあさごはんを食べるようにしている。
昼は炭水化物を摂りすぎないようにしている。
おやつなどの間食は控えている。
夜は８時までには食事を済ませるようにしている。
夜遅く帰ったとき空腹でも食べないようにしている。
平日は帰宅したあともアルコールを摂らないようにしている。
なるべく自転車通勤をするようにしている。朝は腹筋もする。
大盛りとかおかわりとかイッテンゴとか替え玉とか口走らないようにしている。（なるべく）

それでも、なかなか体重は減らない。減らないどころか、宴会があった翌朝はしっかり増えている。うーむ、不思議だ。遺伝との戦いは続くのか。

そうぼやきつつ、さよならツアー。有楽町の「とんかつ繁」に行く。特上ロース1300円。肉は厚く、柔らかすぎず、ジューシーで、文句ないうまさです。キャベツもたっぷり。漬け物もうまい。ここ15年ほどはトンカツが食べたくなるとここへ来ていたので、他のトンカツ事情に疎くなってしまった。それほど好きなので、後悔はしていない。

明日の朝、体重計に乗るまでは。