2009-11-08から1日間の記事一覧

なぜランニングと体の痛みの関係を探ろうとしてもよくわからないのか

ランニングを続けていると、あちこち痛くなることがある。走り始め、一番始めに痛くなったのは向こう脛だった。始めは左が痛くなり次は右。いつごろ直ったかというと、クッション性のいいシューズに換えた頃だったと思う。左のふくらはぎも、時々痛くなる。…