夏の朝は散歩に限る。血糖値が高いわけではないが散歩は体と心によろしい、と信じている。夏の休日はちょっとはやく起きて、ヨメを起こし、ぶらぶらと散歩に出かける。早朝とはいえ温度がどんどん上がってくるので、水を入れたボトルを忘れずに。ああ、空き…
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