初夏の大減量フェスティバル開催中！とカラ元気を出してダイエットしております。規則正しく三食摂る。で1500〜1800kcalに収める、というのがお約束。朝はご飯と味噌汁の伝統食で、昼は炭水化物を少なめにしたランチメニューで、というのは問題ないのですが…